مقاله

چگونه سخنرانی‌های تاثیر‌گذار و زندگی‌آفرین ارائه دهید

عکس: بادران

نوشته: تونیا آدامز (Tonya Adams) ، تونیا آدامز در 15 سال گذشته در صنعت MLM مشغول به کار بوده است. او از حامیان بزرگ و طرفداران آزادی و استقلالی است که فروش مستقیم به میلیونها نفر از مردم ارزانی می‌دارد تا از زندگی خود لذت ببرند.

  من عاشق پولم. بگذارید جمله‌ام را به شکل دیگری بگویم، من عاشق این هستم که در زندگی کمبود پول نداشته باشم. چه کسی این را نمیخواهد؟ وقتی می‌گویم عاشق پولم، نه تنها منظورم مفهوم تحت الفظی آن است، بلکه معنی مجازی آن هم مد نظرم هست: من عاشق کاری هستم که از قِبَل آن کسب درآمد کنم، عاشق در آوردن خرج ماهانه‌ام هستم، عاشق رفتن به دنبال پولی هستم که خرج می‌کنم، و عاشق راهی هستم برای پس‌انداز بیشتر پولی که در می‌آورم.
به نظر من، پول جذاب است و دوست دارم راجع به آن مطالعه کنم. با این حال، وقتی صحبت از عمل می‌شود آدم مناسبی نیستم: از روی هوی و هوس خرید می‌کنم،  آنقدر که باید و شاید پس‌انداز نمی‌کنم، و بدتر از همه، با کارت اعتباری خرید می‌کنم. خوب حالا، همه این‌ها چه ربطی به سخنرانی کردن دارد؟
تا همین امروز مشتاقانه به دنبال راهی برای اصلاح نحوه پول خرج کردنم بوده‌ام، اما آن انگیزه لازم برای برداشتن قدم اول جهت به سرانجام رسیدن هدفم را نداشته‌ام. این قضیه ادامه داشت تا اینکه یکی از سخنرانی‌های دیو رمزی (Dave Ramsey) را تماشا کردم. سخنرانی او آنقدر فوق‌العاده بود که از همان روز تا این لحظه به طور خستگی‌ناپذیر در حال انجام همه کار‌های لازم جهت ایجاد تغییرات جدی در نحوه امرار معاش و مسائل مالی خودم بوده‌ام. آن سخنرانی برای من تاثیر‌گذار بوده و مسیر زندگی ام را تغییر داد. نه تنها انگیزه‌ای به من بخشید که رفتار مالی خودم را تغییر دهم بلکه مرا مصمم کرد دانش مالی فرزندانم را هم بنحوی تغیییر دهم که بتوانند با پول رابطه‌ای امن، مدت‌دار، و مثبت داشته باشند.
شنیدن و ارائه یک سخنرانی خوب می‌تواند چنان قدرتمند باشد که مسیر زندگی را تغییر دهد. پس کلید بنیادین ارائه یک سخنرانی بزرگ چیست؟برای این‌کار چندین کلید اصلی وجود دارد، با این حال، در این مقاله می‌خواهم تنها روی چند مفهوم معدود تاکید کنم.

همه ما می‌دانیم که بهترین شنونده ،شنونده مشتاق است. وقتی که مخاطبان سراپا گوش شده و سعی می‌کند به آن‌چه دارید می‌گویید خود را علاقه‌مند نشان داده و از آن‌ها چیز تازه‌ای یاد بگیرد، نیمی از راه را پیموده‌اید. اگر آنقدر خوش‌شانس نبوده‌اید که توجه مخاطبان‌تان را از همان ابتدای کار به خودتان جلب کنید، سخت تلاش کنید تا به این مهم دست پیدا کنید و نیز سعی کنید این توجه را تا انتهای پیام‌رسانی خود همچنان حفظ کنید.

اول، یک نقطه ثابت ایجاد کنید سپس خودتان را آماده کنید که از آن حمایت نمایید (با دلیل و برهان‌هایی که برای اثبات کلام خودتان می‌آورید). بیشتر سخنرانی‌ها بیشتر از 5 دقیقه طول نمی‌کشد و این موضوع دلیل خوبی دارد. ذهن انسان‌هایی که خودشان را برای موقعیت‌های مشابه پرورش داده اند نمی‌تواند بیش از این زمان متمرکز باقی بماند و در هر حال توجهش از موضوع صحبت پرت می‌شود، در نتیجه تلاش کنید در خلال همین مدت میان‌بری پیدا کرده وکلام‌تان را به مقصد برسانید. اگر فاقد یک هدف ارتباطی در ذهن باشید، شک نکنید که مخاطب به این مسئله پی خواهد برد. در نتیجه نخواهند فهمید باید روی چه موضوعی تمرکز کنند و چیزی از صحبت‌هایتان دستگیرشان نخواهد شد. از صحبت‌های پراکنده و بی هدف پرهیز کنید و پریشان گویی نکنید. ممکن است این صحبت خیلی روشن و بدیهی به نظر برسد ولی باور کنید ، بسیاری از سخنرانان این مانترا (حکمت عملی) را براحتی فراموش کرده‌اند و همین مسئله منجر به این شده که مخاطبان خود را از دست بدهند. تمام صحبت‌های دیو رمزی حول این محور بود که خودتان را از زیر بار قرض رها کنید تا براحتی ثروت‌تان رو به فزونی بگذارد. این گفته در جایی جای آن سخنرانی خاطره‌انگیز و بیاد‌ماندنی تکرار می‌شد و وقتی داشتم به آن گوش می‌دادم، دائماً نکته کلیدی صحبتش در ذهنم رژه می‌رفت و او داشت با تکرار آن به نوعی محکم کاری می‌کرد.

دوم،  هیچ چیز به اندازه بیان یک خاطره واقعی نمی‌تواند توجه مخاطبان را مجذوب خود کند. بالاخره هر آدم بزرگسال یه روزگاری کودکی کرده است. شما می‌توانی 100 نکته و حقیقت جالب به من بگویید اما اگر من نتوانم این نکات را به هم ربط بدهم، نخواهم توانست آن‌ها را به خاطر بسپارم. هیچ کس نمی‌خواهد بنشیند و به یک دسته آمار و ارقام فاقد چارچوب منسجم گوش کند که نتواند آن‌ها را به صورت یک پرونده در ذهنش ذخیره کند. در این زمینه هم دیو رمزی استاد استفاده از خاطرات شخصی برای تبیین نکات مورد نظرش است.  من چند تا از کتاب‌های او را خوانده‌ام و همه آنها پر از خاطرات و داستان‌های شخصی مرتبط با موضوع و سرگرم کننده هستند. خواندن کل کتابی که او در مورد پول نوشته خیلی راحت است زیرا مطالب وی نه تنها آموزنده هستند، بلکه به شکلی لذت بخش و خواندنی ارائه شده‌اند. نه تنها می‌توانم بفهمم چه توصیه‌ای درباره پول به من می‌کند بلکه براحتی می‌توانم بفهمم چرا این توصیه را می‌کند. مثلاً می‌دانم که او یکبار مجبور شده اعلام ورشکستگی کند و به سختی توانسته دوباره به زندگی خود و خانواده‌اش سر و سامان ببخشد و عادت‌های پول خرج کردن‌شان را تغییر دهد.

سوم،  تمرین، تمرین و تمرین. هیچ چیز بیشتر از این‌که در تلفظ کلمات تپق بزنید، پراکنده گویی کنید، دنبال یادداشت‌های‌تان بگردید، یا سخنرانی‌تان را از روی نوشته بخوانید نمی‌تواند باعث از دست رفتن مخاطبان‌تان بشود. تا حالا شده در جایی نشسته باشید و سخنرانی که دارد صحبت می‌کند به معنی کلمه فقط حرف زده باشد؟ این اتفاقی است وقتی صحبت زیادی طولانی شود مخاطب افت میکند. تمرین کنید که خاطره‌های‌تان را بگویید، آمار‌هایتان را به خاطر بسپارید، و آماده شوید که با حداقل یادداشت‌ها بتوانید پرزنت خود را ارائه کنید. اگر مجبور هستید از پاور پوینت استفاده کنید، اسلاید‌های را واضح و موجز تهیه کنید. خیره شدن به اسلاید بدتر از گوش دادن به پراکنده‌گویی است. به یاد داشته باشید که هدف جذب مخاطبان و حفظ توجه و حضور ذهن آن‌ها تا پایان سخنرانی است. من بعید می‌دانم دیو رمزی بدون این‌که تمرین کند به جلسه سخنرانی وارد شود. اما او موقع سخنرانی چنان وانمود می‌کند که گویی اولین بار است دارد این حرف‌ها را برای شنونده‌ها می‌زند. سخنرانی‌های کنسرو شده به نظر در اکثر مواقع خوبند مگر این‌که شما در حین صحبت در دادگاه باشید و مجبور باشید تک‌تک کلمات تان را طوری انتخاب کنید که بار حقوقی آن ها رعایت شود. طبیعی رفتار کنید و نشان دهید که دارای دانش هستید نه اینکه به تکرار مکررات بپردازید.

چهارم،  پرهیز از یکنواختی ، سخنرانی های مورگان مشهور است  (یکی از سخنرانان آمریکا با زمینه سخنرانی‌ در رابطه با کسب و کار که معروفیت و شهرت وی سخنرانی های یکنواخت و خواب آور اوست). آخ. صدای یکنواخت هر چقدر هم که کوتاه مدت باشد مثل صدای کشیدن ناخن روی تخته سیاه است. آدم چندشش می‌شود. عادات رفتاری شخصی همراه با تغییر دادن الگوی صحبت در حین سخنرانی و استفاده از ابزار زبان بدن برای انتقال بهتر مفهوم به حفظ توجه و تمرکز مخاطب کمک زیادی می‌کند. لازم نیست دلقک بازی در بیاورید، اما مثل عصا قورت داده‌ها ایستادن و با ارائه پرزنت با صدای یکنواخت و فاقد اوج و فرود مثل سخنرانی‌هایی که از روی متن خوانده می‌شوند، قطعاً باعث نخواهد شد ذهن مخاطب متمرکز سخنرانی باشد. اگر دارید خاطره تعریف می‌کنید، از حرکات دست و بدن برای رساندن مفهوم استفاده کنید و هر جا که لازم بود، به صدایتان حالتی از نوسان بدهید. مواقعی در سخنرانی هست که داشتن صدای نرم و لطیف مناسبت پیدا می‌کند و در چنین حالتی اگر توجه مخاطبین به صحبت‌های شما جلب شده، تک تک کلمات شما توسط شنونده هضم خواهد شد.

پنجم ، قبل، بعد و در طول جلسه پرزنت راحت باشید. اگر معمولاً دچار استرس یا از بحث دور می شوید، طوری برنامه‌ریزی کنید که با اتخاذ برخی  استراتژی‌های خاص شخصی برای خودتان ایجاد آرامش کنید: تمرین انجام تنفس عمیق، قوت قلب دادن به خودتان با سخنرانی در مقابل آینه، دعا خواندن، هر آنچه به شما کمک می‌کند آرامش خود را پیدا کنید و مجدداً تمرکز خودتان را بازیابی کنید. در صورت امکان، سعی کنید با چند نفر از میان مخاطبین‌تان پیش از برگزاری سخنرانی آشنا شوید اگر آنها با شما احساس راحتی کردند، شما هم می‌توانید با آن‌ها راحت باشید. قبل از برنامه سعی کنید دوش بگیرید، یک بطری آب دم دستتان داشته باشید، یا هر چیز دیگری که لازم دارید با خودتان بردارید، و یادتان نرود که آدامس‌تان را از دهان خارج کنید.
اگر در مورد موضوع صحبت‌تان هیجان زده باشید، با محتوای سخنرانی احساس راحتی کنید، و به مواد پرزنت‌تان اعتماد داشته باشید، شور و اشتیاق‌تان از چشمان شما به بیرون ساطع می‌شود. حتی اگر شما خلاصه‌ای از مطالبی را بگویید که شخص دیگری به منظور و با قصد کمک به دیگران آن‌ها را بیان کرده باشد، مخاطب این تمایل کمک را در وجود شما حس خواهد کرد. زندگی من بهتر شد چون دیو رمزی بلد بود چطور سخنرانی کند و برای حرف زدن برنامه‌ریزی مناسبی داشت. امیدوارم شما هم قادر باشید همین کار را برای دیگران بکنید.

22 اظهار نظر

  1. مهدی آقاجعفری (22411077013)

    چهارشنبه، 6 ارديبهشت ماه 1396

    خوب بود ممنون

  2. فاطمه نورزادمقدم (11110635826)

    چهارشنبه، 6 ارديبهشت ماه 1396

    خیلی خوب بود و تاثیر گذار

  3. فاطمه حق طلب (15110443066)

    چهارشنبه، 6 ارديبهشت ماه 1396

    بادران مثل همیشه عالی

  4. محمد طالعی نوین (22111075633)

    شنبه، 9 ارديبهشت ماه 1396

    عالی و تاثیر گذار....

  5. نعیمه شدیدزاده (16110440553)

    شنبه، 9 ارديبهشت ماه 1396

    خیلی عالی بود

    • (13310580119)

      يكشنبه، 10 ارديبهشت ماه 1396

      عالی بود

  6. کاظم جوکارفرد (22811032032)

    دوشنبه، 11 ارديبهشت ماه 1396

    باوران عالی

  7. حسین علی آبادی (23411027424)

    دوشنبه، 11 ارديبهشت ماه 1396

    سلام اوج تغییر زندگی واوج حس وحال زندگی فقط وفقط در بادران ،،،،،معجزه زندگی من بادزان است که هدیه ای است از عنایات هستی دهنده هسنی بخش ،،بادران بزرگترین پتانسیل وانرژی اقتصادی هر خانواده ایرانی است بیایید با پیوند نا گسستنی با بادران ایرانی سرافراز بسازیم پس پیش بسوی بادران ،،همه با هم یا علی ع ،،،حسین علی ابادی از افیس بم ،درود بر خواهر عزیزم مهندس شهره موسوی که عاشق ایران وخانواده های ایرانی است

  8. سجاد بهزادی یکتا (22110996301)

    چهارشنبه، 13 ارديبهشت ماه 1396

    5 نکته کلیدئ بسیار کاربردی

  9. کاظم جوکارفرد (22811032032)

    چهارشنبه، 13 ارديبهشت ماه 1396

    عالی بود

    • (21310785502)

      دوشنبه، 25 ارديبهشت ماه 1396

      تاثير گذار

      یاسر امیری فرد (25410211577)

      دوشنبه، 25 ارديبهشت ماه 1396

      واقعا فوقالعاده بود ..... از همه دست اندرکاران بادران ممنونیم

  10. زینب علی رشتی (11310564793)

    دوشنبه، 25 ارديبهشت ماه 1396

    عالییییی

  11. زینب علی رشتی (11310564793)

    دوشنبه، 25 ارديبهشت ماه 1396

    عالییییی

    • عبدالرضا کاکا سلطانی (22110211380)

      سه شنبه، 26 ارديبهشت ماه 1396

      فوق العاده وتاثیر گذار بود .من به بادرانی بودن خودم افتخار میکنم درود بر نگرش مدیران بالایق وشایسته خانم دکتر شهره موسوی وجنانب اقای دکتر قربانیان که یه چنین شرایط رو واسه ما بازاریاب ها فراهم کردن .با عملکرد ورفتار درست نتورک پاک بادران جبران میکنیم .یاعلی مدد

  12. موسی پرستو (22110141066)

    چهارشنبه، 27 ارديبهشت ماه 1396

    عااااالي ولي متنش داخل گوشي من يكم ناقص بود نميدونم متن ايراد داشت يا گوشي من ولي در ل يك دنيا ممنون

  13. مولود نبي پور رشتي (11111128031)

    شنبه، 30 ارديبهشت ماه 1396

    نكات ِخيلي مفيد و تأثير گذاري بود

  14. امیرحسین محبی (25810990109)

    پنجشنبه، 11 خرداد ماه 1396

    به نظر من سخن وری و سخن رانی یک طیف وسیع وکاربردی در جامعه نت ورک هستش... و هر چقدر بتونیم مثبت ها و اطلاعات رو به نحو درست منتقل کنیم به همون اندازه رشد میکنیم....

  15. نوذر پارسه (26110703041)

    جمعه، 12 خرداد ماه 1396

    پنج نکته عالی را به ما یادآوری کردن به بادرانی بودنم افتخار میکنم

  16. فرزانه صفری (17710257070)

    پنجشنبه، 15 تير ماه 1396

    عالی بود

لطفاً برای ارسال نظر وارد شوید.