مقاله

14 کاربرد زیرکانه برای نگاشت‌های ذهنی - همه‌ی مغزتان را درگیر کنید - قسمت 2

عکس: بادران

نوشته: مری‌لیزا فابرگا

 6. از نگاشت‌های ذهنی برای مدیریت پروژه استفاده کنید.
اسم پروژه‌ای که می‌خواهید امروز روی آن کار کنید چیست؟ همان را وسط صفحه کاغذ بنویسید. چه کارهای اصلی باید برای به انجام رساندن آن پروژه تکمیل شود؟ این موارد را به عنوان زیرشاخه‌های سطح دو یادداشت کنید. کارهای اصلی را به کارهای فرعی کوچک‌تر تقسیم کرده و هر یک را به عنوان یک زیرشاخه‌ سطح سوم بنویسید.
برای هر زیر وظیفه می‌توانید یک سطح چهارم هم اضافه کرده و در آن اطلاعاتی مانند مدت زمان لازم برای انجام کار، هزینه، مواد مورد نیاز، و امثال آن را درج نمایید.
7. از نگاشت‌های ذهنی برای نوشتن رمان استفاده کنید.
عنوان آزمایشی داستان، یا سبکی که میخواهید داستان‌تان داشته باشد را در وسط صفحه کاغذ بیاورید. زیرشاخه‌های احتمالی می‌توانند این‌ها باشند: زمان یا محل رویداد؛ شخصیت‌ها؛ تعارض‌ها؛ تم یا بن مایه؛ پیرنگ؛ صحنه‌ها؛ و زاویه‌ی دید. مثلاً شاخه‌ی "شخصیت" می‌تواند به چند زیر شاخه کوچکتر تقسیم شود به این ترتیب که برای هر یک از شخصیت‌های داستان یک زیرشاخه در نظر بگیرید.
سپس، با ایجاد یک نیم‌رخی از خصوصیات هر شخصیت، برای هر یک از شخصیت‌ها یک زیرشاخه ایجاد نمایید. برای توضیحات موجود در این زیرشاخه‌ها می‌توانید مطالبی از این قبیل بیاورید: سن؛ ظاهر؛ شغل؛ درآمد؛ تحصیلات؛ ویژگی‌های خاص؛ نقاط قوت؛ معایب؛ و امثال آن.
8. از نگاشت‌های ذهنی برای نوشتن کتاب‌های الکترونیکی استفاده نمایید.
اگر تا به حال برایتان اتفاق افتاده که خواسته باشید کتابی الکترونیکی بنویسید اما در همان اوایل کار و مرحله‌ی برنامه‌ریزی گیر کرده و کارتان از پیشرفت باز مانده باشد، قطعاً‌ داشتن یک نقشه ذهنی می‌تواند به شما کمک شایانی نماید. موضوع کتاب‌تان چیست؟ موضوع را در وسط صفحه بیاورید.
سپس ده شاخه به آن اضافه کنید. به صورت موقت آنها را با برچسب فصل 1، فصل 2، فصل 3، و الی آخر نام‌گذاری کنید. بعدا می‌توانید عناوین خاص هر فصل را به جای شماره‌ها اضافه کنید، اما فعلاً فقط موضوعاتی را بنویسید که احتمالاً در مورد آن‌ها خواهید نوشت. برای هر فصل چند زیر شاخه ایجاد کنید که محتوی ایده‌هایی باشد از آنچه قرار است در متن هر فصل در مورد آن‌ها مطلب بنویسید. سپس، در سطح سوم، مثال‌هایی برای هر یک از ایده‌های خود بیاورید.
9. از نگاشت‌های ذهنی برای نوشتن یک طرح کسب و کار استفاده کنید.
نام کسب و کار یا ایده کسب و کارتان را در مرکز صفحه بنویسید. شاخه‌های اصلی آن  اجزای اصلی طرح کسب و کار شما هستند. این می‌تواند شامل چیزهایی باشد مانند مفهوم کسب و کار؛ ساختار قانونی؛ برنامه‌های بازاریابی؛ تجزیه و تحلیل بازار؛ استراتژی مالی؛ و استراتژی فروش.
سپس هر یک از اجزای اصلی را با اضافه کردن زیر شاخه به آن تکمیل نمایید. به عنوان مثال شاخه‌ی "طرح بازاریابی" می‌تواند به زیر شاخه‌هایی زیر تقسیم شود: بروشورها؛ مطبوعات؛ وب سایت‌ها؛ رسانه‌های اجتماعی؛ تبلیغات؛ و امثالهم.
10. از نقشه ذهن برای نوشتن خاطرات‌تان استفاده نمایید.
نام خود را در مرکز صفحه بنویسید. شاخه‌های اصلی شما می‌تواند مواردی باشند مانند: دوران کودکی؛ نوجوانی؛ کالج؛ زندگی پس از کالج؛ ازدواج؛ بازنشستگی؛ و امثال آن. مثلاً اگر شاخه‌ی "دوران کودکی" در در نظر بگیریم، می‌توانید زیر شاخه‌های زیر را ایجاد کنید:
    مدرسه
    دوستان
    همسایه‌ها
    فعالیت‌های بعد از مدرسه
    کارهای روزمره
    تعطیلات
    زندگی خانوادگی
    حیوانات خانگی
    خاطرات مورد علاقه
    حوادث پس از سانحه
سپس می‌توانید "مدرسه" را به زیرگروه‌های زیر تقسیم کنید: موضوعات مورد علاقه؛‌ معلمان مورد علاقه؛ نمرات؛ اتوبوس سواری؛ کتاب‌های مدرسه؛ وقتی یاد می‌گیریم بخوانیم؛ بچه‌های مدرسه و مانند آن.
11. از نقشه ذهن برای برنامه ریزی امور مالی‌تان استفاده  کنید.
ایجاد یک نقشه ذهنی برای امور مالی ایده‌ی خوبی است زیرا تصویر کلی‌تر و بزرگ‌تر شما و شرایط مالی‌تان را در زندگی نشان می‌دهد. شاخه‌های نقشه ذهنی مالی می‌تواند موارد زیر باشد: درآمد؛ هزینه؛ بدهی؛ سرمایه گذاری؛ طرح بازنشستگی؛ طرح املاک؛ و غیره.
سپس هر شاخه را می‌توان به زیر شاخه‌های کوچکتر تقسیم کرد. مثلا، شاخه‌ی "طرح املاک" می‌تواند به بخش‌های زیر تقسیم شود: وصیت‌نامه؛ بیمه عمر قابل تأدیه؛ وکالت بلا عزل؛ بیمه تکمیلی درمان؛ و غیره. می‌توانید به دلخواه جزئیات بیشتری هم اضافه کرده و زیرشاخه‌های سطح سوم و چهارم را ایجاد نمایید.
12. از نگاشت‌های ذهنی برای لیست کارهای انجام شدنی استفاده کنید.
یک عنوان بدیهی مثل "برای انجام دادن" در مرکز صفحه بنویسید. سپس دسته‌های اصلی خود را تعیین نموده نموده و آن‌ها را به مثابه شاخه‌های اصلی صفحه قرار دهید. در اینجا چند نمونه برای‌تان ذکر کرده‌ام: وبلاگ؛ محل کار؛ خانه؛ و ماموریت‌ها. لیست وظایفی که باید آن ها را به انجام برسانید و شاخه‌ها و زیرشاخه‌های آن‌ها را درج نمایید.
به عنوان مثال برای دسته‌ی "وبلاگ" می‌توانید زیر شاخه‌های زیر را اضافه کنید: نوشتن یک پست وبلاگ؛ به اشتراک گذاشتن پست‌های وبلاگ در رسانه‌های اجتماعی؛ صرف 15 دقیقه در توییتر؛ بازدید سه وبلاگی که آن‌ها را دنبال می‌کنم و درج نظرات خودم در آن‌ها؛ و ارسال ایمیل به دنبال کنندگان خودم.
برای سطح سوم می‌توانید هر وظیفه را به وظایف کوچکتر بشکنید: مثلاً برای هر کار محدودیت زمانی تعیین کنید؛ اطلاعات بیشتری در مورد آن کار بنویسید؛ و مانند آن.
13. از نگاشت‌های ذهنی برای برنامه ریزی تعطیلات استفاده کنید.
تعطیلاتی که میخواهید برای آن برنامه بنویسید را در مرکز صفحه قرار دهید. مثلاً‌فرض کنید تصویر روز چهارم جولای [جشن استقلال کشور آمریکا - مترجم ] را به وسط صفحه بچسبانید. یا صرفاً در مرکز صفحه یک پرچم آمریکا کشیده و زیر آن بنویسید "4‌ام جولای".
سپس، برای هر بخش از این روز تعطیل که می‌خواهید برنامه ریزی کنید شاخه‌ای بکشید. در زیر دو مثال برایتان آورده‌ام:
    کباب درست کردن
    تزئینات
    رژه
    آتش بازی
    آموزش بچه‌ها در مورد 4‌ام جولای
"شاخه کباب" را می‌توان به زیرمجموعه‌های زیر تقسیم کرد:
    نوشیدنی‌ها
    غذا
    اسنک
    دسر
    فعالیت‌های داخل حیاط برای بچه‌ها
    موسیقی
هر زیر شاخه را می‌توان با درج جزئیات بیشتر به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم نمود. مثلاً به عنوان نمونه، برای بخش "دسر" می‌توانید زیرشاخه‌ی سطح سومی هم اضافه کرده و موارد زیر را برای آن در نظر بگیرید: کیک با طرح پرچم؛ کاپ کیک‌هایی با دانه‌های براق رنگی؛ هندوانه‌ی کنده کاری شده و پر شده با میوه‌های مختلف؛ ژله‌ی قرمز و سفید و آبی؛ و امثال آن.
14. از نگاشت‌های ذهنی برای برنامه ریزی سالانه استفاده کنید.
سال که می‌خواهید آن را برنامه‌ریزی کنید را در وسط صفحه بنویسید. شاخه‌های ان را بکشید: هر شاخه نشان دهنده یکی از هدف‌هایی که می‌خواهید طی سال به آن دست پیدا کنید. مثلاً، بیایید فرض کنیم یکی از اهدافی که برای سال پیش رو در نظر گرفته‌اید این است که درآمدمان را 12000 دلار بیشتر کرده و قرار است این پول را برای دوران بازنشستگی‌تان پس‌انداز کنید.
فرض کنیم قصد دارید این هدف را به چهار مرحله‌ مختلف تقسیم کنید؛ هرمرحله‌ یک زیر شاخه است. در اینجا چهار زیر شاخه وجود دارد:
    3000 دلار تا 31‌ام مارس.
    6000 دلار تا 30‌ام ژوئن.
    9000 دلار تا 30‌ام سپتامبر.
    12000 دلار تا 31‌ام دسامبر.
سپس، هر مرحله را به مرحله‌های کوچکتر تقسیم کنید. اگر بخواهیم همان مثال خودمان را ادامه دهیم، زیرشاخه‌های مرحله‌ی 3000 دلاری در انتهای 31‌ام مارس می‌تواند مانند زیر باشد:
    1000 دلار تا 31‌ان ژانویه.
    2000 دلار تا 28‌ام فوریه.
    3000 دلار تا 31‌ام مارس.
اینها شاخه‌های سطح سوم شما هستند. زیرشاخه‌های سطح 4 را هم می‌توانید به کارهایی اختصاص بدهید که برای دستیابی به مقدار پول درج شده باید به انجام برسانید.

0 اظهار نظر

لطفاً برای ارسال نظر وارد شوید.